ContactDiététicienne diplômée d'Etat. Sophrologue-Relaxologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier affiliée à la C. E. P. S. (Coordination des Ecoles Professionelles en Sophrologie)
Cabinet de Diététique et de Sophrologie Ingrid Gaichet FITOU (11) et LE BOULOU (66) Uniquement en Sophrologie
Tarifs Les interventionsLa diététique est une discipline jugée à tort de restrictive et de frustrante. Loin de cette image, elle s'impose à l'heure actuelle comme un "art de manger". Respectueuse du patrimoine gastronomique, la diététique marie les mets pour tendre vers l'équilibre nutritionnel. Nos repas quotidiens nous apportent toute l'énergie nécessaire à notre homéostasie, mais comment les assembler après une intervention chirurgicale de gastro-entérologie, un diabète, en cas d'hypertension, de maladies cardio-vasculaires, d'anémie, de dénutrition... Cette discipline est donc un allié nécessaire à toutes démarches thérapeutiques. De plus, nos émotions, le stress, l'environnement, nos préjugés jouent un rôle primordial et peuvent modifier considérablement nos prises alimentaires et nuire à la réussite d'une démarche nutritionnelle. Nous avons tous un rapport différent à l'alimentation. Lors des consultations diététiques, le facteur stress apparaît régulièrement comme élément déclencheur ou alimentant un surpoids ou une obésité . Il n’épargne personne et peut être un facteur associé à de nombreuses pathologies. Il est donc possible de mettre en parallèle de votre démarche nutritionnelle, une approche permettant la gestion de ces éléments. La Sophrologie étant une technique de développement personnel , elle met à votre disposition des méthodes favorisant la prise de conscience, la découverte et l'intégration de "soi" pour tendre vers l'équilibre et le bien être .
Déroulement d'une séance Diététique et Sophrologie Modules en Sophrologie La Sophrologie Présentation